tag:www.excafe.com,2010:/cafestyle//2 2010-01-15T16:03:40Z www.excafe.com/cafestyle/ Movable Type 3.2-ja-2 tag:www.excafe.com,2010:/cafestyle//2.217 2009-12-31T16:02:18Z 2010-01-15T16:03:40Z

みなさん♪あけましておめでとうございます！！ おいしいコーヒー飲んでますか？ 今...

管理者 http://www.excafe.com/ みなさん♪あけましておめでとうございます！！ おいしいコーヒー飲んでますか？ 今年は本当に寒い年明けですが、皆様にとって 良い一年となりますよう、お祈りいたします。 ことしは次女が年女、お父さんが本厄・・ 去年は前厄（あたりまえ）だったのですが、 本当にあまり良いことがなく・・ 初めて「厄払い」なるものをしていただきました。 ことしはどんな受難が彼を待ち受けているのでしょうか・・ こ・わ・い！！ さて、本当に「厄」が存在するのかは別として、 それくらいのサイクルで人は「体質」というものが 変化するものかもしれないな、と思います。 体力には自信があったお父さんですが、会社の ソフトボール大会で膝を痛めてからというもの、 腰痛、眼精疲労、薄毛・・いろいろなものに 悩まされはじめています。あ、もちろんメタボにも！ なので、「厄年」とは、いつまでも若いと思ったらだめだよ、 自分の身体の声を聞けよ、という意味だと思うのです。 我が家では父方のおばあちゃんが健在なのですが、９３歳 でまだまだ元気そのもの！ 彼女はもう何回、「厄」を乗り越えてきたのでしょう・・ それどころか、あの戦争の時代をくぐりぬけて生きてきた人 なのです。おおばあちゃんが元気な間に、いろいろな話を 聞きたい・・それが我が家の今年の目標でもあります。 皆さんの今年の目標は何ですか？ しほでした。 今年もよろしくお願いいたします！ tag:www.excafe.com,2009:/cafestyle//2.216 2009-12-01T01:58:42Z 2010-01-15T16:00:50Z

あっというまに師走！みなさんおいしいコーヒー飲んでますか？ この時期は「今年の１...

管理者 http://www.excafe.com/ あっというまに師走！みなさんおいしいコーヒー飲んでますか？ この時期は「今年の１０大ニュース」とか「流行語大賞」とか 一年の集大成を考えたりしますよね・・ 我が家で言えば 「長女、中学生に！」 「次女、手の指骨折！」 「長男、村の祭りにデビュー！」 「パパ、前厄に突入！不運だらけ！」 「ママ、長女のために早起き修行！（部活朝練で５時起き）」 「我が家にペットが仲間入り！その名もカメ子！・・ミドリガメの赤ちゃん」 ・・すぐ思いつくのはこんなものかな。 毎年１２月我が家では忘年会をひらきます。そのときにひとりずつ 「今年のニュース」を発表したり、今年の感想を言い合ったり、 みんなで合奏や合唱をしたり、ビンゴしたり・・とーってももりあがるんですよ♪ 計画、司会進行は子供達、私は料理、パパはビデオ、と役割分担もバッチリ！ さて、今年は何をつくろうかな〜？？ みなさんの１０大ニュースは、何ですか？ しほでした。よいお年を！ tag:www.excafe.com,2009:/cafestyle//2.215 2009-11-01T04:19:01Z 2010-01-15T04:24:50Z

寒いような、でも昼間は暖かいような、そんなこんなでもう１１月・・ みなさんおいし...

管理者 http://www.excafe.com/ 寒いような、でも昼間は暖かいような、そんなこんなでもう１１月・・ みなさんおいしいコーヒー飲んでますか？ ハローウインも終わり、街はそろそろクリスマスの飾りつけが始まる季節ですね・・ 私が住んでいる田舎でも、最近イルミネーションされてるおうちを よく見かけるようになりました。 一軒のみならずご近所で連なって大作をつくっているところもあったりして・・ ちょっとした観光スポットになっちゃってます。 少しづつ今年も終わろうとしています・・ 私はというと、子供やだんなさんのスケジュールの合間をぬって 「奥様忘年会」を計画中！メンバーを変えて２回です♪ これが結構盛り上がるんですよー。この日ばかりはだんなも子供も抜き！ で奥様トークが炸裂しちゃうのです。 まだまだ「今年」をたのしむぞぉー！！ 皆さんの年末の楽しみは何ですか？ しほでした tag:www.excafe.com,2009:/cafestyle//2.214 2009-10-01T04:17:35Z 2010-01-15T04:36:30Z

実りの秋！スポーツの秋！読書の秋！みなさん、おいしいコーヒー飲んでますか？ 秋と...

管理者 http://www.excafe.com/ 実りの秋！スポーツの秋！読書の秋！みなさん、おいしいコーヒー飲んでますか？ 秋といえば「お祭り」も楽しみですね♪私が住む村では、お神輿が担ぎ出され、 秋の収穫をお祝いします。 毎年小学生４人の男の子達が「乗り子」としてお神輿に乗るのですが 今年はとうとう我が家の末っ子長男の順番がやってきました。 ただいま太鼓たたきの猛特訓中！本番は１０月第一土曜日曜です。 おしろいを塗って、口紅をつけて・・着物着て・・夜遅くまで村中を 練り歩くのは、結構大変（汗） うちのお坊ちゃんは耐えられるのか・・少し不安ですが、村の男性達は 老いも若きも元は乗り子の少年！世代を通り越しての交流は、都会っ子 の私達夫婦にはとても新鮮で感動的ですらあります（涙） Iターンの私達も、やっとこれで村の人たちから認めてもらえそう・・？ 正直言って村づきあいは面倒くさいことも多いけれど、それ以上に 忘れかけていたものにたくさん出会える。子供達にとっても豊かな感性の 源になりそうな・・ビバ！「いなか」！ とか何とかいってたら昨日お父さんが蜂に刺されて大騒動！「田舎はこれだから嫌やぁ！！」 ・・何と勝手な私達 皆さんの秋の感動は何ですか？しほでした。 tag:www.excafe.com,2009:/cafestyle//2.213 2009-09-01T04:16:18Z 2010-01-15T04:38:16Z

今年の夏はいったいいつ来ていつ終わったのか・・・？ みなさんおいしいコーヒー飲ん...

管理者 http://www.excafe.com/ 今年の夏はいったいいつ来ていつ終わったのか・・・？ みなさんおいしいコーヒー飲んでますか？ 最近私がはまっているもの、それはコンポストです。 すでに電気で動く生ごみ処理機は持っていますが それだけでは物足りなくなってきて・・ たまねぎの皮、あさりの貝殻、魚の骨・・これらは 処理できないのよね・・ なのでコンポスト！これは簡単です。庭の片隅に穴を掘って コンポストを設置して、どんどん生ごみを投入していきます。 そのつど、土をかけていき、コンポストがいっぱいになったら 引越し！次の場所へ設置すればよいのです♪ なんて画期的！うちは家庭菜園の片隅に作ってます。おすすめです！ ・・なになに、うちはマンションだから無理って・・ そうだった。うちは田舎だからできたのだったわ・・ でも大丈夫！そんな都会派のあなたにおすすめなのが 「ダンボールコンポスト」♪その名のとおりダンボールで作った コンポストなのです！作り方も簡単で、うまくいけば ３ヶ月で３、４０キログラムの生ごみを処理できるらしいですよ 詳しい作り方は、ネットで検索してみれば、実に丁寧に教えてくれます！ みなさんもチャレンジしてみませんか？ しほでした。 tag:www.excafe.com,2009:/cafestyle//2.212 2009-08-01T04:15:17Z 2010-01-15T04:39:59Z

まだ、梅雨が明けていない近畿地方・・なぜに・・？ みなさん負けずに美味しいコーヒ...

管理者 http://www.excafe.com/ まだ、梅雨が明けていない近畿地方・・なぜに・・？ みなさん負けずに美味しいコーヒー飲んでますか？ 今年は本当に雨がよく降りますねぇ。夏休み真っ最中なのに、 テンションが下がります・・ ラジオ体操も、プールも、雨で中止の日ばかり！おまけに兵庫県では 新型インフルエンザの影響で、５月にすでに４日も臨時休校になったために なんと！夏休みが４日短くなったのです（泣） なんか乗り遅れた感じの今年の夏休み・・ いや、これから盛り上がるぞぉ！まだまだ、あとひと月弱もある！ とりあえずは明日の廃品回収！あつめるぞぉ！・・・ それから、夏の大掃除！ピカピカにするぞぉ！・・・ それから、それから、・・・ 早く晴れて！ほんとにやりたいのは、海水浴！キャンプ！花火！バーベキュー！ あと、ひと月弱しかないんだから・・ みなさんの住む地域は太陽出てますか？ しほでした。 tag:www.excafe.com,2009:/cafestyle//2.211 2009-07-01T04:13:32Z 2010-01-15T04:42:22Z

梅雨真っ盛り！（沖縄以外）みなさん、美味しいコーヒー飲んでますか？ そろそろアイ...

管理者 http://www.excafe.com/ 梅雨真っ盛り！（沖縄以外）みなさん、美味しいコーヒー飲んでますか？ そろそろアイスコーヒーのほうが恋しくなる季節ですね・・ 毎年この時期ジャガイモを収穫するのですが、今年はなんか不作で・・・ 花も咲かずで身も小さかったんです。なぜに・・？ そのかわり、今年はサニーレタスが超豊作♪あと、とうもろこしも！ どちらも去年までは全くだめだったんですけどね。不思議・・ 不思議といえば、最近子供にねだられて買った植物・・ それが不思議なんです。「ハエトリ草」っていうんですけど なんと虫を食べちゃうんです。いつもは、二つの葉っぱが開いているんですけど 気がついたらそれが閉じていて、その中に虫がはさまっていました。 そして何日かたつと、その中の虫が消えています。図鑑によると、 とけてしまっているようなのですが・・ うちのはまだ小さい葉っぱなので、せいぜい食べても大きくてだんご虫 くらいですが、原産国の自生しているものでは、なんと、かたつむりや かえる、ねずみまでも食べちゃうらしいです。 うちの子の夢は、まだ小さい我が家のハエトリ草をりっぱにそだて、 かえるを食べさせること、だそうで・・ まだまだ先は長そうです（こっそり夢がかなわないことを祈る母） みなさんは、かわいがっている植物はありますか？しほでした tag:www.excafe.com,2009:/cafestyle//2.210 2009-06-01T04:12:13Z 2010-01-15T04:44:36Z

なんとなーく、梅雨空っぽい今日この頃。みなさん、美味しいコーヒー飲んでますか？ ...

管理者 http://www.excafe.com/ なんとなーく、梅雨空っぽい今日この頃。みなさん、美味しいコーヒー飲んでますか？ この季節は、何となく頭がぼーっとしません？ ゴールデンウィークも終わり、学校にも新鮮さがなくなって・・ なんとなーく、ゆ・う・う・つ。おまけに頭がぼんやりして、眠くって・・ なんなんでしょうねー、いったい！！ そんな気分は子供にも伝染したようで・・ 先日、パートが終わった私はいつものように自転車をこぎながら、坂の上に ある我が家へ、ふと目をやりました。 「へ？」私は目を疑いました。家の前におばあちゃんが3人立ってこっちを見ています。 そしてその横にはランドセルをかついだままの小学生の二人（わが子）。 いったいどうしたん？・・聞くと鍵っ子の二人は連休ボケか、二人が二人ともわが鍵を うちに忘れていたとか。小さな脳みそを駆使し、二人はまず隣（100メートル先）の おばあちゃんに事情を話し電話をかりた。パパにかけるがつながらず。 とぼとぼと帰る二人をまた近所のおばあちゃん二人連れに見つかったそうな。 隣のおばあちゃんも追いかけてきて、私が帰るまで 30分ほど、家の外で一緒にいてくれたのでした。 ・・遠くの身内より近くの他人！！ 小さいころ「何か起きたときは、身近にいる他人を助けなさい。 自分の身内は、きっと近くの人に助けられているから。」と父に教わりました。 いま、自分が親となって、なるべく実行するよう努め、子供にも言い聞かせています。 まさに今、その時なのでした。 私が帰ると、笑って帰っていったおばあちゃん達ありがとう。子供たちには、身近に３人も 見守ってくれるおばあちゃんがいて、本当に幸せです。 みなさんは、近所つきあいしてますか？ しほでした。　 tag:www.excafe.com,2009:/cafestyle//2.209 2009-05-01T04:10:50Z 2010-01-15T04:45:33Z

暑かったり寒かったり・・？で体調壊しそうですね。 皆さん、美味しいコーヒー飲んで...

管理者 http://www.excafe.com/ 暑かったり寒かったり・・？で体調壊しそうですね。 皆さん、美味しいコーヒー飲んでますか？ 私の住む兵庫県の山奥では、この時期本当に寒暖の差が激しいんです・・ 朝1度、昼20度、なんてざらです！ まあ、そのおかげで、美味しい農作物が育つわけですが・・ 先日もジャガイモの種芋を植えたところです （近所のおばちゃんがきて植えてくれた） あとは、イチゴ、アスパラ、ブルーベリーも順調に育ってきています 今は何といっても山菜とたけのこですね♪「たけのことりにおいで」と 近所のおばあちゃんから声がかかります。もらいに行くのではありません。 「掘り」にいくんですよー。スコップもって！ 掘りたてのたけのこはぜんぜんえぐくなくって、やわらかくって、 本当においしいんですぅ☆ 一年分掘って、ゆでて、冷凍します。毎年約束どおりに 生えてきてくれるたけのこに感謝！ みなさんの初夏の味覚は、なんですか？しほでした tag:www.excafe.com,2009:/cafestyle//2.208 2009-01-01T01:09:07Z 2010-01-15T04:46:22Z

みなさん！あけおめ！あけましておめでとうございます♪ 美味しいコーヒー飲んでます...

管理者 http://www.excafe.com/ みなさん！あけおめ！あけましておめでとうございます♪ 美味しいコーヒー飲んでますか？ どのようなお正月を過ごされましたか・・？ 一年の計は、元旦にあり。 みなさんは今年一年の目標、決まりましたか？ 我が家では毎年一人ひとり書初めをして一年中壁に はっつけているのですが・・ 父「脱メタボ」 長女「脱運動音痴」 次女「脱怒りんぼ」 長男「脱泣き虫」 私「脱自転車」・・・去年とおんなじじゃん！というかここ数年・・ そんな長女は運動音痴克服のためがんばったドッジボールで 手の指にひびが・・（泣）年末の話です 今年から中学に入る彼女、希望の部活はそれでもバレーボール！がんばれよ・・ 次女は柔道の師匠にも「むかつく」といってはばからない、超おこりんぼ。 人前では絶対に涙を見せない負けず嫌いです。こうなったらそれを武器にして 強くたくましくなってほしいものです。 「♪泣いたのは　ぼくだった・・」今は男の子も泣く時代だよ。泣いたっていいじゃん、 長男よ。 お父さん、長生きには「チョイメタボ」がちょうどいいって新聞にのっていたわ。 私だって、あと７，８年我慢すれば子供たちが車で送迎してくれるようになるわ。 ・・だからその呪縛から解き放たれて、そろそろ新しい目標作りませんか？ みなさんは、何年も同じ目標立ててなんかないですよね！ 今年もよろしくお願いします♪しほでした tag:www.excafe.com,2008:/cafestyle//2.207 2008-12-01T01:07:31Z 2010-01-15T04:48:32Z

みなさん！師走ですよー。おいしいコーヒー飲んでますか？ 毎年この季節に健康診断を...

管理者 http://www.excafe.com/ みなさん！師走ですよー。おいしいコーヒー飲んでますか？ 毎年この季節に健康診断を受けるのですが、やはり私たち夫婦の課題は 「コレステロール値」と「中性脂肪」。これらをいかにして減らすか が悩みの種なのです・・ 食事のとりすぎ、運動不足・・これらを改善するのが一番いいのは わかってる！でも・・ついつい飲んでしまうビール、食べてしまう ポテトチップス、続かないウォーキング・・ そんな私たちの救世主を見つけました♪それは・・ヤーコンです！ 知ってますか？芋の仲間なのですが、ポリフェノールとオリゴ糖を たーっぷり含んでいて、とっても体にいいらしい。 ５月に苗を植えてほったらかすこと半年。霜が２回ほど降りるくらい 寒くなったら掘り出します。見た目は芋っぽいですが皮をむいたら れんこんっぽい。切ってみると大根っぽい・・・・ 少し水にさらせば生でも食べられます。私たちはまずキンピラにして食べてみました。 なんか不思議食感です。しゃきしゃきしていてごぼうでもなくれんこんでもなく はたまた大根でもない。・・まあ、ヤーコンなのです。 しかも砂糖がいらない。ヤーコンそのものが甘い。ちょっとなまで食べてみたら、 薄味の梨・・というところでしょうか。 おいしいといえばおいしいけど、大好物にはならなさそう。（ごめんヤーコン） でもその効能は計り知れない・・ お薬と思って食べて、来年また種芋を植えようね、とふたりで 話し合いました。 みなさんは健康診断」受けましたか？しほでした。 tag:www.excafe.com,2008:/cafestyle//2.206 2008-11-01T04:06:10Z 2010-01-15T04:50:22Z

朝晩めっきり冷え込んできました。みなさんおいしいコーヒー飲んでますか？ 日が暮れ...

管理者 http://www.excafe.com/ 朝晩めっきり冷え込んできました。みなさんおいしいコーヒー飲んでますか？ 日が暮れるのもずいぶん早くなって、私の住む地域では、もう夕方５時以降は真っ暗です。 朝は朝で、この辺はものすごく霧深いんです。 ９時すぎ位まで朝もやの中・・・ということも珍しくなく、またそんな日は必ず晴れるので 洗濯物を干すのがかなり遅くなってしまうという・・主婦泣かせの存在でもあります。 しかし！この寒暖の差が、美味しい農作物を作ってくれます。 ここでいえば、丹波の黒枝豆、丹波栗、山の芋、丹波牛などなど・・ 本当に自然というものはすばらしい！うんうん♪おいしい、おいしい、と秋の幸を 堪能しているうちに、恐ろしいほど体重オーバー（泣）私が肉牛のようだ・・ そんな今日この頃ひらりと舞い込んだはがき・・なになに？え？同窓会・・・？ 年明けに高校時代の同窓会・・・ あと２ヶ月。食べちゃったものはしょうがない。やるしかない。ダイエットを・・ 敵はクリスマスケーキとおせち料理、忘年会に新年会、ボタン鍋！ 今はやりのバナナダイエットか、腰振りダイエットか真剣に悩んでいる しほでした。 みなさんは、残り２ヶ月美味しく楽しくおすごしくださいませ・・ぐっすん。 tag:www.excafe.com,2008:/cafestyle//2.205 2008-10-01T04:04:56Z 2010-01-15T15:29:36Z

今年の秋は順調に深まっていきそうですね。皆さんおいしいコーヒー飲んでますか？ 9...

管理者 http://www.excafe.com/ 今年の秋は順調に深まっていきそうですね。皆さんおいしいコーヒー飲んでますか？ 9月もお盆を過ぎたころから何となく秋の気配でしたが、今ではすっかり、というか例年になく 涼しい日々が続いています。 また暑い日もやって来るといわれていますが、今のところ一ヶ月くらい先取りして気温が低いようです。 あわてて衣替えをすすめている私。なんと去年より半月ほど早くストーブを出してしまいました！ 皆さんの住む地域はどうですか？ でもようやくホットコーヒーが欠かせない季節到来！ですね♪朝の肌寒い食卓にただようコーヒーの 香り・・し・あ・わ・せなひとときです。 ところで10月１日は「コーヒーの日」だとか。１０月１日以降に収穫されたコーヒーは「ニュークロップ」 というそうな・・お米で言えば新米という意味だそうです。 深まる秋を「ニュークロップ」豆のコーヒーとともに過ごしてみてはいかがですか？ それと温泉が加わったらもう言うことなし！ 今年も温泉三昧を計画している、しほでした。もっと寒くなれー！ 皆さんはどんな秋をおすごしですか？ tag:www.excafe.com,2008:/cafestyle//2.204 2008-09-01T04:03:51Z 2010-01-15T15:34:49Z

さあ新学期！おいしいコーヒー飲んでますか？ この夏は皆さんどんな思い出ができまし...

管理者 http://www.excafe.com/ さあ新学期！おいしいコーヒー飲んでますか？ この夏は皆さんどんな思い出ができましたか？ 我が家もいってきました！海、山、川、・・ その中でも初めての試みは、「真夜中の昆虫採集」です。 「パパ、カブトムシ採りに行きたい！！」長男のこの一言で 「カブトムシ？カブトムシなら夜やな・・」一旦子供を７時半に 寝かせ、１１時に起こします。虫取り網、懐中電灯、虫かご、 虫除け、準備はオッケー♪「じゃあ、いってらっしゃい！」 「なにいってんの。ママもいくんやで」「・・・はい」 ここはど田舎。山なら腐るほどあります。 しかし！どこを探しても、カブトムシどころかカナブン一匹 いません。一時間近くスポットを変えうろうろしましたが 結局見つかりませんでした。鹿やイノシシとの遭遇あり、 マムシの危険あり、まさに命がけだったのに・・ 後日地元で育った方に聞くと「カブトムシは明け方やで！ 夜なんか行ったらイノシシにやられるで！」 と叱られてしまいました・・とほほ、逆に私たちが イノシシに「採集」されるところでした みなさんはこの夏、どんなスリルを味わいましたか？ しほでした。 tag:www.excafe.com,2008:/cafestyle//2.203 2008-08-01T04:02:39Z 2010-01-15T15:52:10Z

あっっっっっつい！！！今日この頃、みなさん、おいしいコーヒー飲んでますか？ いや...

管理者 http://www.excafe.com/ あっっっっっつい！！！今日この頃、みなさん、おいしいコーヒー飲んでますか？ いやあ、今年は本当に暑いですねえ・・我が家は山の中にあるので、クーラーが いらないほど、特に夜は涼しかったはずなんですけど。今年は子供が夏休みに 入ったとたん、連日の熱帯夜・・いったいいつまで続くのでしょう（泣） こんな暑い夏、唯一の楽しみといえば、アイスコーヒーとビール♪ですよねえ。 そして私は夏になるとそれはそれは立派なビール腹になってしまうのが悩みの種 でした。 しかし！今年は違います。私は発見したのです。ビールに代わる飲み物を。 しかもノンカロリー☆ その名も「炭酸水」。一口飲んだその瞬間、のどに刺激が・・！「くぅぅぅぅ！」 それはビールとなんら変わりません。 水なので値段も３分の１ほどに抑えられます。 お・す・す・め・です♪ でも、さっさと飲んでしまわないと、みるみる炭酸が抜けていってしまいますので ご注意を！ 皆さんの夏を乗り切るものは、何ですか？しほでした。